Tässä verkkokursissa lähdemme taideterapeuttisten menetelmien keinoin tutkimaan omaa alitajuntaa ja sisäistä maailmaa. Alitajunnasta voimme saada valtavasti viisautta omasta elämästämme. Taide on hieno työkalu päästä kiinni tähän viisauteen, sillä sen kautta voimme ohittaa mielen struktuurit ja tarkastella asioita intuitiivisesta näkökulmasta.

Kurssi sisältää yhteensä 24 harjoitusta sekä videon että tekstin muodossa. Harjoitusten tavoitteena on lisätä itsetuntemusta sekä vahvistaa yhteyttä omaan alitajuntaan taiteen kautta. Mukana on klassisia taideterapeuttisia menetelmiä, harjoituksia joita olen itse kehittänyt ja ohjannut, sekä sellaisia taideterapeuttien ja taiteilijoiden harjoituksia, jotka olen henkilökohtaisesti kokenut merkityksellisiksi.

 Kurssi on suunniteltu niin, että sen voi toteuttaa itsenäisesti kahdeksassa viikossa. Kurssissa on kahdeksan eri teemaa käsittelevää osaa, eli yksi osa per viikko. Jokainen osa on yksi video, joka sisältää kolme teemaan liittyvää harjoitusta. Yhteensä videomateriaalia on yli 80 minuuttia. Kurssimateriaali on kuitenkin käytettävissä vähintään vuoden, joten voit tehdä harjoituksia rauhassa ja omassa tahdissa sekä palata niihin myöhemmin. Osien teemat ovat: alustus, keho, elämän polku, lapsuus, perhe, sisäiset osat, muutos ja reflektio. Tehtävissä piirrämme, maalaamme, muovailemme, teemme kollaaseja, kirjoitamme kuvallisesta työskentelystämme ja lopuksi käytämme myös ääntä ja liikettä.

Kurssi soveltuu henkilökohtaiseen kasvuun ja itsetuntemuksen lisäämiseen. Huomaathan, että vaikka käytämme taideterapeuttisia menetelmiä, ei kurssia ole tarkoitettu hoitomuodoksi mielenterveydellisiin haasteisiin eikä se millään tavalla korvaa psykoterapeuttista hoitoa. En myöskään suosittele kurssin tekemistä, jos käyt läpi akuuttia kriisiä. Mikäli olet epävarma, soveltuuko kurssi sinulle, voit olla yhteydessä minuun: [email protected].

Kurssia varten tarvitset joitakin materiaaleja; suurin osa näistä todennäköisesti löytyy jo valmiiksi monesta kodista. Harjoituksissa korostuu itse prosessi, eikä tarkoitus ole niinkään tehdä valmiita töitä. Tästä syystä voit aivan hyvin käyttää edullisia, peruslaatuisia taidemateriaaleja. Ole yhteydessä, jos tarvitset apua materiaalien hankinnassa.

Tarvitset:

- Isoa paperia (vähintään A3-kokoista). Ruskea remontti-suojapaperirulla käy mainiosti!
- Maalarinteippiä
- Liituja
- Halutessasi voit käyttää liitujen lisäksi myös maaleja ja pensseleitä. Suosittelen guassi- tai temperavärejä peseytyvyyden vuoksi.
- Jotain, millä muovailla: tähän käy esim. muovailuvaha, foliopaperi tai savi.
- Vanhoja lehtiä kollaasityöskentelyyn.
- Liimaa
- Sakset
- Kynän ja paperia kirjoittamiseen

OHJAAJASTA

Kurssin ohjaajana toimii Yasmine Pekonen. Olen IABETin perustaja ja ohjannut taideterapiaryhmiä vuodesta 2019 lähtien. Olen valmistunut taiteen maisteriksi Jungilaiseen taideterapiaan painottuvasta Art, Psyche and the Creative Imagination koulutusohjelmasta Irlannista. Olen suorittanut ekspressiivisen taideterapian ryhmänohjaajakoulutuksen Inartes Instituutissa ja Muurlan opistossa. Olen opiskellut Jungilaista taideterapiaa Tanskassa, Institut for Kunstterapissa. Taustani on kuvataiteissa ja olen opiskelllut taiteen maisteriksi myös Aalto-yliopiston taiteiden ja suunnittelun korkeakoulussa. 

Kurssimateriaalin jälkityöstöstä vastaa videoeditoija Juho-Pekka Pekonen.

Hinta: 119 euroa   59,50e

(Koodilla HELMI26 saat -50% verkkokursseista 28.2. asti)

Kurssin tunnukset ovat voimassa  31.12.2026 asti

Maksu on mahdollista suorittaa myös työsuhde-eduilla (Edenred, ePassi ja Smartum). Ole tässä tapauksessa yhteydessä sähköpostitse [email protected].

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Katso, mitä palautetta muut kurssille osallistuneet ovat antaneet: